Yoga ZwangerschapsYoga Active Yoga
Yoga4

Hatha Yoga

Yoga is afkomstig uit India en is al duizenden jaren oud.
Hatha yoga is een vorm van yoga die werken met het lichaam en de adem als uitgangspunt. Het beoefenen van Hatha yoga brengt balans in lichaam en geest.
Tijdens de lessen wordt gewerkt met: concentratie oefeningen, streching, ademhalingsoefeningen, yoga-houdingen (asana's) en ontspanning.
Iedereen kan yoga beoefenen omdat yoga totaal niet prestatiegericht is; ieder individu verkent de grenzen van zijn mogelijkheden. Wie gedurende langere tijd regelmatig yoga beoefent, zal de positieve werking onmiskenbaar in zijn dagelijks leven gaan bemerken.
De lessen worden gegeven in groepen van max. 12 personen.

Donderdagavond: 18:00 tot 19:00u
Tel: 0616055619


Youga2


Zwangerschaps Yoga

Deze Cursus wordt op maandag- en woensdag- avond gegeven
door Anke Knibbeler. e-mail sturen:
ankeknibbelerg@hotmail.com


Maandagavond:    19:15 -  20:30u

Aanmelden telefonisch: 06-10584780

Verloskundigen Maastricht

Zwanger


Active Yoga

Active Yoga is een combinatie van Yoga, Pilates en Tai Chi
Maandagavond:    20:30 - 21:30u
Woensdagavond:  20:30 - 21:30u

Docent: Anke Knibbeler e-mail sturen:
ankeknibbelerg@hotmail.com


Aanmelden telefonisch: 06-10584780

Yoga1